KAUNO JOGOS NAMAI - atgaiva kūnui ir sielai!

                Žingsnis po žingsnio pradėję savo jogos kelią, šiandien galime didžiuotis galėdami atverti, naujai įsikūrusių KAUNO JOGOS NAMŲ duris. Mūsų žinių šaltinis - gyvieji mokytojai, jogos tradicijų tęsėjai. Perduodami žinias tiesiogiai iš mokytojo lūpų mokiniui, perduodame patirtį, įžvalgą ir autentišką mokymą. Tikime, kad Jūsų įgautos žinios ir pastovi praktika padės atrasti vidinę ramybę, sustiprins fizinę, psichinę ir dvasinę sveikatą. Jogos dėka išmoksime gyventi pilnavertį ir sveiką gyvenimą, kiekvieną dieną džiaugdamiesi paprastais, gražiais ir apčiuopiamais dalykais, kuriuos mums duoda gyvenimas.

   Kauno jogos namuose vyksta šios paskaitos ir pratybos:

•  Jogos filosofijos samprata
  
•  Hatha jogos pratybos
  
•  Pranajama - taisyklingo kvėpavimo mokymasis
  
•  Atsipalaidavimo, pozityvaus mąstymo ir meditacijos praktika
  
•  Jogos mityba - paskaitos apie sveiką mitybą
  
•  Pilates sistemos samprata
  
•  Pilates sistemos pratybos      

         ..Šilta, jauki namų aplinka, kvapni arbata, malonus aptarnavimas, kvalifikuoti treneriai bei išskirtinis dėmesys kiekvienam apsilankiusiam, tikrai dovanos vien geras emocijas ir norą sugrįžti..

 Maloniai lauksime Jūsų - KAUNO JOGOS NAMŲ kolektyvas.